Ca sĩ Tăng Khánh Chi mới đây đã chia sẻ về hành trình giảm cân sau sinh của mình, một hành trình không chỉ gắn liền với sự thay đổi về thể chất mà còn cả tinh thần của cô. Sau khi sinh con, nữ ca sĩ thừa nhận bản thân đã tăng lên đến 25kg, một con số đáng kể gây ra không ít áp lực và stress cho cô. Đối mặt với sự thay đổi này, cô thường xuyên trò chuyện với chồng mình, Quang Minh, về nỗi lo lắng có liên quan đến vẻ ngoài của bản thân.
Thế nhưng, Quang Minh – người bạn đời của Tăng Khánh Chi, đã thể hiện sự tâm lý và hỗ trợ tinh thần tích cực cho vợ. Anh không chỉ động viên cô không nên quá lo lắng về điều đó mà còn cho cô đi làm đẹp và cùng cô tập thể dục, chơi pickle ball. Qua những hoạt động này, Tăng Khánh Chi đã giảm cân một cách hiệu quả và lấy lại sự tự tin vốn có. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống cũng là một phần quan trọng trong hành trình của cô. Từ việc ăn nhiều để có đủ sữa cho con bú, cô chuyển sang ăn vừa đủ và khoa học sau khi bắt đầu chơi thể thao.
Một trong những yếu tố then chốt trong hành trình giảm cân và lấy lại sự tự tin của Tăng Khánh Chi là việc tin tưởng vào việc yêu bản thân. Chính sự tự tin và thoải mái về bản thân đã giúp cô vượt qua những áp lực và stress mà cô phải đối mặt. Đồng thời, cô cũng bày tỏ sự biết ơn với chồng vì luôn ở bên cạnh và ủng hộ cô trong suốt quá trình mang thai và sinh con. Sự hỗ trợ và chăm sóc của Quang Minh không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ tinh thần mà còn thể hiện sự chu đáo trong việc chăm sóc con.
Tăng Khánh Chi ca ngợi Quang Minh là một người bố tận tâm, luôn dành nhiều thời gian cho con. Việc anh không chỉ là người hỗ trợ tinh thần mà còn chia sẻ trách nhiệm trong việc chăm sóc con đã giúp Tăng Khánh Chi cảm thấy được ủng hộ và đồng hành trong hành trình làm mẹ.
Một chút thông tin bên lề về showbiz cũng được Tăng Khánh Chi chia sẻ khi nhắc đến Quang Lê và những lùm xùm không đáng có trong quá khứ của anh. Tuy nhiên, hiện tại, những thông tin này không còn là trọng tâm trong những chia sẻ của cô. Thay vào đó, cô tập trung vào những giá trị tích cực và những bài học rút ra từ hành trình của bản thân.