Tăng huyết áp, một tình trạng bệnh lý mạn tính, hiện đang trở thành mối quan ngại lớn đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là với sự gia tăng đáng kể ở nhóm tuổi trẻ. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đưa ra số liệu đáng chú ý rằng tại Việt Nam, cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người mắc tăng huyết áp. Tuy nhiên, chỉ khoảng 50% số người bị tăng huyết áp được chẩn đoán, và chỉ có 30% trong số này được điều trị.
TS.BS Giang Minh Nhật, phó trưởng khoa hồi sức tim mạch tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định TP.HCM, đã nhấn mạnh rằng tăng huyết áp thường được xem là ‘sát thủ thầm lặng’. Lý do là bệnh lý này thường không biểu hiện triệu chứng rõ ràng và chỉ được phát hiện khi đã gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Điều này làm cho việc chẩn đoán và điều trị trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết.
Tăng huyết áp là một bệnh lý mạn tính và đòi hỏi sự điều trị suốt đời để ngăn ngừa biến chứng. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân tăng huyết áp thường uống thuốc trong một thời gian ngắn, thấy huyết áp ổn định và tự ý ngưng thuốc. Hành động này vô cùng nguy hiểm vì huyết áp ổn định là nhờ vào việc sử dụng thuốc. Khi ngưng thuốc, huyết áp có thể tăng trở lại và gây tổn thương âm thầm cho cơ thể.
Đáng chú ý, số người bị tăng huyết áp hiện nay đã tăng so với trước đây và có xu hướng trẻ hóa rõ rệt. Nhiều người mới 20-30 tuổi đã phải đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Nguyên nhân chính được xác định là do lối sống hiện đại thiếu vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh (ăn mặn, tiêu thụ nhiều thực phẩm nhanh), cùng với áp lực công việc, thức khuya và stress kéo dài.
Để giảm thiểu nguy cơ tăng huyết áp, người dân có thể thay đổi lối sống bằng cách hạn chế ăn mặn, tăng cường ăn rau xanh và trái cây tươi, hạn chế đường và chất béo xấu, cũng như tăng cường vận động thể lực. Người trưởng thành nên kiểm tra huyết áp và các chỉ số tim mạch định kỳ 1-2 năm/lần để phát hiện và điều trị sớm nếu có bất thường.
Hiện tại, tất cả các trạm y tế trên địa bàn TP.HCM đã có đầy đủ thuốc điều trị huyết áp và đái tháo đường. Điều này giúp người dân có thể tiếp cận dịch vụ điều trị một cách dễ dàng hơn, góp phần kiểm soát và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh lý tăng huyết áp.