chống nắng – Taichinhnhadat.com https://taichinhnhadat.com Trang thông tin tài chính - nhà đất Việt Nam Wed, 10 Sep 2025 12:13:28 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/taichinhnhadat/2025/08/taichinhnhadat.svg chống nắng – Taichinhnhadat.com https://taichinhnhadat.com 32 32 Bí quyết giữ dáng và chăm sóc da của Trương Dư Hi https://taichinhnhadat.com/bi-quyet-giu-dang-va-cham-soc-da-cua-truong-du-hi/ Wed, 10 Sep 2025 12:13:26 +0000 https://taichinhnhadat.com/bi-quyet-giu-dang-va-cham-soc-da-cua-truong-du-hi/

Trương Dư Hi, cái tên đã trở thành biểu tượng của vẻ đẹp và sự quyến rũ trong ngành giải trí, đã chia sẻ những bí quyết đằng sau việc duy trì nhan sắc và phong độ ổn định của mình suốt hơn một thập kỷ qua. Nữ diễn viên nổi tiếng với vẻ ngoài rạng rỡ và vóc dáng thanh mảnh đã tái xuất màn ảnh nhỏ với bộ phim Tình nồng trong mắt, khiến khán giả không chỉ ngưỡng mộ tài năng diễn xuất của cô mà còn tò mò về cách cô giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ của mình.

Trương Dư Hi đã tiết lộ rằng làm sạch kỹ và chống nắng tuyệt đối là hai bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da của cô. Cô luôn ưu tiên làm sạch da kỹ lưỡng bằng dầu tẩy trang và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng, kết hợp với kính râm, khẩu trang chống tia UV và tránh ra ngoài vào khung giờ nắng gắt cũng là những biện pháp cô áp dụng để bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.

Để dưỡng trắng da từ bên trong, nữ diễn viên chọn uống trà thảo mộc tự nhiên mỗi ngày. Loại trà mà cô ưa chuộng là sự kết hợp giữa lê gai khô, hoa hồng sấy và kỷ tử, giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và có khả năng thanh lọc cơ thể. Sau vài tuần kiên trì uống loại trà này, làn da của cô đã trở nên đều màu hơn và giảm tình trạng xỉn màu rõ rệt.

Không chỉ tập trung vào chăm sóc da, Trương Dư Hi cũng sở hữu một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giữ cho làn da của mình luôn căng mịn. Với làn da hơi khô, cô chuộng phương pháp ủ dầu squalane sau khi hoàn tất các bước dưỡng da thông thường. Cô cho vài giọt dầu vào lòng bàn tay, xoa nhẹ làm ấm rồi áp lên mặt, tạo một lớp khóa ẩm hoàn hảo giúp da căng mịn suốt đêm.

Chế độ giữ dáng của Trương Dư Hi cũng rất nghiêm ngặt nhưng không cực đoan. Cô duy trì việc tập pilates và nhảy nhẹ mỗi ngày, kết hợp chế độ ăn giảm đường, giảm muối, ưu tiên rau củ, trái cây và protein từ cá. Cô cũng đề cao việc không ăn sau 19h và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giữ vóc dáng thanh thoát và làn da tươi trẻ.

Sự trở lại của Trương Dư Hi trong Tình nồng trong mắt không chỉ là dấu mốc mới trong sự nghiệp diễn xuất của cô, mà còn là dịp để công chúng chiêm ngưỡng vẻ đẹp ”bất biến” theo thời gian của nữ diễn viên. Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay liệu pháp công nghệ cao, Trương Dư Hi đã chứng minh rằng chăm sóc bản thân đúng cách, đều đặn và kiên trì chính là ”chìa khóa” để giữ gìn sắc vóc bền vững.

]]>
Cách Bảo Vệ Da Khỏi Nám và Sạm Da Hiệu Quả Khi Ra Nắng https://taichinhnhadat.com/cach-bao-ve-da-khoi-nam-va-sam-da-hieu-qua-khi-ra-nang/ Thu, 10 Jul 2025 06:37:47 +0000 https://taichinhnhadat.com/?p=21763

Nám và sạm da là hai vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là trong mùa hè. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do tác động của tia cực tím từ ánh sáng Mặt Trời.

## Ánh Nắng Mặt Trời Gây Hại Cho Da Như Thế Nào?

Ánh sáng Mặt Trời chứa tia cực tím (UV), một tác nhân chủ yếu gây tổn hại cho da. Tia UVA có khả năng xâm nhập sâu vào lớp trung bì, thúc đẩy sự lão hóa da, trong khi tia UVB tập trung tác động lên lớp biểu bì, dẫn đến hiện tượng bỏng nắng và gia tăng sắc tố da.

## Các Biện Pháp Bảo Vệ Da Khỏi Nám và Sạm Da

### Sử Dụng Kem Chống Nắng

Kem chống nắng là một “lá chắn” bảo vệ làn da trước những tác động có hại từ ánh nắng Mặt Trời. Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn nên ưu tiên những sản phẩm có khả năng bảo vệ toàn diện trước cả tia UVA lẫn UVB.

Kem chống nắng

Kem chống nắng

### Che Chắn Vật Lý

Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, việc áp dụng các biện pháp che chắn vật lý (mũ, kính, khẩu trang, áo dài tay) là yếu tố quan trọng không thể bỏ qua để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng Mặt Trời.

Che chắn vật lý

Che chắn vật lý

### Hạn Chế Ra Ngoài Vào Giờ Nắng Gắt

Hạn chế ra ngoài vào những khung giờ nắng gắt, thường từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, thời điểm mà chỉ số tia UV đạt mức cao nhất.

### Chăm Sóc Da Đúng Cách Sau Khi Ra Nắng

Ngay khi về đến nhà, bạn hãy bắt đầu bằng việc làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sau đó, tiến hành sử dụng nước hoa hồng (toner) kết hợp với các loại serum có khả năng phục hồi và chống ôxy hóa mạnh mẽ.

Rửa mặt

Rửa mặt

### Bảo Vệ Cơ Thể Từ Bên Trong

Theo nhận định từ các chuyên gia, ngoài việc chú trọng đến các phương pháp bảo vệ da từ bên ngoài, bạn còn cần đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc da từ bên trong.

## Lời Kết

Bảo vệ da khỏi nám và sạm da hiệu quả không chỉ đơn thuần là thoa kem mỗi ngày, mà là sự kết hợp giữa nhiều biện pháp từ bên trong lẫn bên ngoài.

]]>