dinh dưỡng

Tôi gây bão mạng xã hội với hình ảnh trong bikini, khẳng định vẻ đẹp hiện đại là sự săn chắc và sức sống. Tôi trải qua tập luyện khắc nghiệt cho vai diễn mới, biến đổi cơ thể ngoạn mục. Chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp tôi thưởng …

Huấn luyện viên hàng đầu Anh Sơn Nguyễn chỉ ra rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập luyện, chiếm 70% kết quả. Một chế độ ăn uống khoa học cần có sự cân bằng giữa ba nhóm chất dinh dưỡng: protein, carbohydrate và chất béo. …

Tôi về quê Đắk Lắk dưỡng thai, được mẹ chăm sóc. Sau 3 tuần ăn cơm mẹ nấu, em bé phát triển vượt chuẩn. Tôi thường chia sẻ khoảnh khắc vui trong thai kỳ, như ăn sầu riêng và giữ tinh thần tích cực. Tôi cũng chú trọng sức khỏe, …

“Thịt vịt giàu protein, kẽm, selen, vitamin B và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch, chức năng tuyến giáp, bảo vệ mẹ và thai nhi khỏi gốc tự do, đồng thời hỗ trợ sản xuất huyết sắc tố và ngăn ngừa thiếu máu.”

Người phụ nữ Thượng Hải giảm cân thảm hại vì dùng thuốc giảm cân không đúng cách. 12 năm trước, bà bắt đầu dùng thuốc giảm cân màu hồng với mục đích có thân hình thon gọn. Lượng thuốc của bà tăng vọt lên đến hơn 150 viên mỗi ngày …

Trứng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và protein nhưng bị chỉ trích vì có hàm lượng cholesterol cao. Gần đây, nghiên cứu cho thấy ăn trứng không làm tăng nguy cơ cholesterol và bệnh tim như trước đây nghĩ. Một nghiên cứu theo dõi 61 người trong 5 tuần cho …

PVCFC – Thương hiệu phân bón hàng đầu Việt Nam, cung cấp giải pháp dinh dưỡng toàn diện cho cây trồng. Sản phẩm chất lượng cao, dịch vụ tận tâm. Liên hệ 0823 076 888 để biết thêm.

Khám phá nồi nấu chậm Bear 1.6L, thiết bị nhà bếp thông minh giúp mẹ bỉm dễ dàng chuẩn bị bữa ăn ngon và dinh dưỡng cho gia đình.

Để đạt được hiệu suất cao nhất và phục hồi nhanh chóng sau khi chạy bộ, việc áp dụng các thói quen ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những bí quyết dinh dưỡng giúp runner tối ưu hóa quá trình …