3 dưỡng chất giúp duy trì trái tim khỏe mạnh bởi Linh 10 Tháng 8, 2025 “Để có một trái tim khỏe mạnh, hãy bổ sung ba dưỡng chất quan trọng: omega-3, magiê glycinate và vitamin D. Bạn có thể tìm thấy omega-3 trong các loại thực phẩm như cá hồi, cá cơm, đậu nành và quả óc chó. Magiê hỗ trợ sức khỏe tim mạch, …
