sức khỏe

Siêu thực phẩm là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và phòng bệnh. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức về siêu thực phẩm. Tiêu thụ đa dạng và điều độ các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất là điều cần thiết …

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng sau một ngày làm việc dài? Chân là bộ phận chịu sức nặng của toàn bộ cơ thể, và việc chăm sóc chúng thường bị bỏ qua. Một trong những cách hiệu quả để thư giãn và giảm căng …

Cuộc sống hiện đại với nhịp độ nhanh và căng thẳng đã khiến chúng ta thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Một trong những cách hiệu quả để giảm căng thẳng và mệt mỏi là thông qua việc massage. Đặc biệt, massage bàn chân không chỉ giúp …

Tắm biển mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng dễ gây đột quỵ. Để đảm bảo an toàn, nên khởi động trước 5-10 phút, tránh tắm giữa trưa và không nên tắm quá sớm, quá muộn. Không tắm khi bụng no, sau khi vận động mạnh hay uống …

Ăn trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ giúp duy trì sức khoẻ gan và thận. Chúng hỗ trợ bài tiết, loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu, ngăn nhiễm trùng đường tiết niệu và bảo vệ thận.

Ngô Thanh Vân sắp chào đón con thứ ba, bé Gạo. Trước đó, nữ diễn viên gặp vấn đề sức khỏe khi mang thai gồm ứ mật trong gan và nguy cơ tiểu đường, nhưng đã được chồng chăm sóc. Cư dân mạng hiện chờ đợi ngày bé Gạo ra …

Hoa hậu H’Hen Niê đang mang thai con đầu lòng ở tháng thứ 6, gặp tình trạng thai nhi ngôi không đúng. Thai nhi không nằm đúng tư thế đầu chúc xuống dưới, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. May mắn sau khi được một bà trong làng …

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng sau một ngày làm việc dài? Bạn tìm kiếm một cách để thư giãn và giảm đau cơ hiệu quả? Máy mát xa chân có thể là giải pháp hoàn hảo cho bạn. Tuy nhiên, với nhiều loại máy …

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều trẻ dưới 6 tháng tuổi tại Việt Nam không được bú mẹ hoàn toàn do nhiều nguyên nhân. Sữa mẹ chứa kháng thể, lợi ích không chỉ cho trẻ mà còn cho phụ …

Dự báo thời tiết tháng 8/2025: Nhiệt độ trung bình toàn quốc ổn định. Lượng mưa trung bình tương đương và có thể cao hơn 10-25% tại vùng Duyên hải Nam Trung Bộ. Cần đề phòng thời tiết nguy hiểm với 1-2 cơn bão/ATNĐ, lốc, sét, mưa đá, gió giật …