Mùa du lịch cao điểm tại tỉnh Khánh Hòa đang thu hút hàng nghìn người dân và du khách đến các bãi biển để thư giãn và tận hưởng không khí trong lành. Tuy nhiên, bên cạnh những giây phút giải trí và nghỉ ngơi, việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả đột quỵ và nguy hiểm tính mạng. Đặc biệt, những người lớn tuổi và có bệnh nền tim mạch cần phải hết sức thận trọng khi tắm biển.

Theo ghi nhận của cơ quan chức năng, trong hai tháng gần đây, Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã hỗ trợ đưa đi cấp cứu năm người bị đột quỵ khi tắm biển. Điều này cho thấy việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng và đáng lo ngại.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng, trước khi tắm biển, người dân và du khách cần phải khởi động tay chân từ 5-10 phút để làm nóng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bị chuột rút. Ngoài ra, những người tuổi cao, có tiền sử cao huyết áp, tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi biển để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình. Người đã dùng rượu bia cũng không nên đi tắm biển vì rượu bia có thể làm giảm khả năng phán đoán, phản xạ và phối hợp cử động của cơ thể.

Khung giờ tắm biển cũng rất quan trọng, cần tránh tắm biển vào giữa trưa, đặc biệt là vào mùa hè khi thời tiết nắng nóng. Ngoài ra, không nên tắm quá sớm hay quá muộn vì lúc đó nước biển lạnh, dễ dẫn đến các thay đổi thân nhiệt đột ngột. Tránh tắm biển khi bụng quá no hoặc ngay sau khi vận động mạnh vì điều này có thể làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa và tim mạch.

Để đảm bảo an toàn khi tắm biển, người dân và du khách cần tuân thủ các quy tắc an toàn. Chỉ nên tắm tại những nơi đã khoanh vùng bãi tắm an toàn và nơi có nhân viên cứu hộ trực. Đồng thời, trẻ em khi tắm biển thì người lớn phải giám sát chặt chẽ, đảm bảo khoảng cách từ vị trí tắm biển của trẻ và người lớn phải gần nhau để có thể ứng cứu kịp thời khi cần thiết.

Khi phát hiện dấu hiệu đột quỵ, cần nhanh chóng ứng cứu, đưa người bệnh vào bờ và thực hiện các thao tác sơ cứu. Đối với các trường hợp nhẹ, cần đặt người nằm nghiêng, nới lỏng áo quần, theo dõi nhịp thở. Đối với các trường hợp nặng hơn, cần thực hiện ép tim, hô hấp nhân tạo để có thể tránh được tử vong. Ngay sau đó, cần liên hệ cấp cứu để kịp thời đưa bệnh nhân đi điều trị tại các cơ sở y tế gần nhất.

Tóm lại, việc tắm biển là một hoạt động giải trí lành mạnh và thú vị, nhưng cần phải được thực hiện một cách an toàn và có trách nhiệm. Người dân và du khách cần tuân thủ các khuyến cáo và quy tắc an toàn để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn cho bản thân và những người xung quanh.

Một vụ đuối nước đáng tiếc đã xảy ra vào sáng ngày 26/7 tại vịnh Nha Trang, đoạn gần sân bóng Thanh Niên, phường Nha Trang. Nạn nhân là một phụ nữ lớn tuổi, cư trú tại phường Nam Nha Trang. Theo thông tin ban đầu, bà đã bất ngờ bị đuối sức trong khi tắm biển, cách bờ khoảng 20m.

Nhờ sự phản ứng nhanh chóng và chuyên nghiệp của lực lượng cứu hộ, nạn nhân đã được đưa vào bờ an toàn và được sơ cứu kịp thời. Các biện pháp cấp cứu như hô hấp nhân tạo và ép lồng ngực đã được thực hiện ngay tại bờ, giúp nạn nhân tỉnh lại. Đây là một tình huống cấp cứu đòi hỏi sự can thiệp nhanh chóng và chính xác để đảm bảo tính mạng cho người gặp nạn.

Nạn nhân sau đó được chuyển đến Bệnh viện Đa khoa Khánh Hòa để tiếp tục điều trị. Theo cập nhật thông tin từ lãnh đạo Đội Cứu nạn, cứu hộ bãi biển Nha Trang, hiện sức khỏe của nạn nhân đã ổn định. Điều này cho thấy sự nỗ lực và chuyên nghiệp của lực lượng cứu hộ trong việc cứu sống người gặp nạn.

Vụ việc này là lời cảnh báo về tầm quan trọng của việc đảm bảo an toàn khi tắm biển. Du khách và người dân địa phương cần luôn cẩn thận và chú ý đến các yếu tố như sức khỏe, tình trạng biển và thời tiết trước khi tắm. Đồng thời, đây cũng là dịp để ghi nhận và đánh giá cao vai trò của lực lượng cứu hộ trong việc bảo vệ tính mạng và đảm bảo an toàn cho cộng đồng.

Để nâng cao ý thức về an toàn biển, các cơ quan chức năng và địa phương cần tăng cường các biện pháp tuyên truyền, phổ biến kiến thức về phòng chống đuối nước và kỹ năng sơ cứu. Bên cạnh đó, lực lượng cứu hộ cũng cần được trang bị đầy đủ các thiết bị, phương tiện và được đào tạo chuyên nghiệp để có thể ứng phó kịp thời trong các tình huống khẩn cấp.

Gần đây, nhiều trường hợp tắm biển đã đột ngột xuất hiện các dấu hiệu đột quỵ, thậm chí có người rơi vào tình trạng tim ngừng đập, hôn mê sâu. Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã ghi nhận một loạt các trường hợp như vậy trong vòng hai tháng qua. Điều này đã đặt ra vấn đề về cảnh báo đột quỵ khi tắm biển, một vấn đề đáng quan tâm đối với những người yêu thích hoạt động dưới nước.

Đột quỵ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả các bệnh lý nền và các yếu tố khách quan như thời tiết, hoạt động thể chất. Trong đó, tắm biển có thể là một hoạt động gây ra sự thay đổi đột ngột về nhịp tim và huyết áp, dẫn đến tăng nguy cơ đột quỵ. Các chuyên gia y tế cho biết rằng sự thay đổi môi trường đột ngột, cùng với các hoạt động thể chất mạnh, có thể gây ra các vấn đề về tim mạch.

Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trước một tuần là rất quan trọng để có thể xử lý kịp thời. Các dấu hiệu này bao gồm đau đầu, mệt mỏi, tê yếu một bên cơ thể… Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào, cần lập tức đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu và điều trị kịp thời. Điều này có thể giúp ngăn chặn các hậu quả nghiêm trọng và giảm thiểu rủi ro.

Khi tắm biển, mọi người cần chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể để có thể xử lý kịp thời. Hãy luôn cảnh giác và biết cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh. Đồng thời, nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ.

Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về các thông tin liên quan đến sức khỏe và đột quỵ tại các trang web y tế uy tín https://www.nhc.gov.vn/ hoặc https://www.who.int/ để nâng cao kiến thức và nhận thức về sức khỏe.