Diễn viên Hong Kong Lý Nhược Đồng chia sẻ thói quen buổi tối gồm massage mặt bằng tinh dầu thơm và chải tóc trong phòng có mùi thơm. Cô cho rằng chải tóc giúp tăng lưu thông máu, cải thiện giấc ngủ. Nữ diễn viên cũng chia sẻ các bước …
Thói quen
-
-
Vợ chồng với thói quen mua sắm xa hoa, quần áo mới liên tục cho con trai nhỏ nhưng không ngừng chi tiêu cho bản thân, dẫn tới bất đồng và căng thẳng.
-
Diễn viên Lý Minh Thuận chia sẻ về cuộc sống với vợ Phạm Văn Phương và con trai Zed. Anh bày tỏ sự “bối rối” trước thói quen ngủ chung với mẹ của con trai và không muốn chia sẻ không gian với bố. Lo lắng về khoảng cách thế …
-
Nhà thần kinh học hành vi Stacy Andersen nghiên cứu những người trên 100 tuổi. Kết quả chỉ ra những thói quen giúp sống lâu. Hai trong số các yếu tố quan trọng là học hỏi các kỹ năng mới và vận động hàng ngày.
-
Văn hóa ngủ chung với con ở Hàn Quốc và nhiều nước châu Á khác biệt so với Mỹ và các nước phương Tây, nơi các bậc phụ huynh thường cho con ngủ riêng. Các gia đình châu Á duy trì thói quen này để tăng tình cảm và sự …