Thực phẩm giàu dinh dưỡng

Siêu thực phẩm là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và phòng bệnh. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức về siêu thực phẩm. Tiêu thụ đa dạng và điều độ các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất là điều cần thiết …