Thực phẩm tốt

“Mùa hè nên ăn gì? Hạn chế thực phẩm nóng, tính lạnh, chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và mặn, rượu bia, trà, cà phê, thực phẩm khô. Ưu tiên thực phẩm mát, nhiều nước, vitamin và khoáng chất. Rau củ quả như dưa hấu, dưa chuột, bí đao, …