Thực phẩm tốt

Trong thời đại sống khỏe, ăn uống lành mạnh đang trở thành xu hướng, hạt dinh dưỡng mix đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của nhiều người. Với sự đa dạng về thành phần và hương vị, hạt dinh dưỡng mix …

“Mùa hè nên ăn gì? Hạn chế thực phẩm nóng, tính lạnh, chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và mặn, rượu bia, trà, cà phê, thực phẩm khô. Ưu tiên thực phẩm mát, nhiều nước, vitamin và khoáng chất. Rau củ quả như dưa hấu, dưa chuột, bí đao, …