thực phẩm tự nhiên

Sau 18 tháng loại bỏ thực phẩm siêu chế biến, một phóng viên người Anh tên Steffan Rhys đã giảm 10kg. Đồng thời, anh yêu thích hơn hương vị tự nhiên của thực phẩm và hiểu rõ những gì mình đang ăn. Steffan cho rằng thực phẩm siêu chế biến …

Người phụ nữ từng nặng 85 kg, chống chọi với chứng kháng insulin đã thay đổi cuộc đời sau phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Cô giảm 35 kg trong 1 năm, sinh con và trở thành CEO của MyCavoodle, tập trung vào thực phẩm tự nhiên, giàu protein để …

Khám phá danh sách 9 thực phẩm tự nhiên hàng đầu giúp kiểm soát huyết áp cao và nâng cao sức khỏe tim mạch qua bài viết sau.