Ăn trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ giúp duy trì sức khoẻ gan và thận. Chúng hỗ trợ bài tiết, loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu, ngăn nhiễm trùng đường tiết niệu và bảo vệ thận.
Trái cây
-
-
Cà na miền Tây – Đặc sản từ trái cây dân dã Cà na, một loại quả mọc hoang trong nhiều năm ở miền Tây Việt Nam, đã trở thành một đặc sản được ưa chuộng. Có hai loại cà na chính là cà na bản địa và cà na …
-
Ca sĩ Hương Lan, danh ca nhạc trữ tình nổi tiếng, sống hạnh phúc với chồng kỹ sư Quốc Toản trong ngôi nhà vườn 1.000m2 tại Garden Grove, California, Mỹ, nơi cô và gia đình tạo ra khu vườn rau, trái cây và gia cầm. Nữ ca sĩ yêu thích …
-
“Mùa hè nên ăn gì? Hạn chế thực phẩm nóng, tính lạnh, chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và mặn, rượu bia, trà, cà phê, thực phẩm khô. Ưu tiên thực phẩm mát, nhiều nước, vitamin và khoáng chất. Rau củ quả như dưa hấu, dưa chuột, bí đao, …